5. Gyógytorna és a sport
Ha valaki évek óta egyáltalán nem sportolt, de elhatározza, hogy lefutja a maratont, akkor ehhez komoly felkészülés szükséges. A gyógytornász nagyon sokat segíthet az ízületek megerősítésében, testünk hatalmas teljesítményre történő felkészítésében. Ajánlatos megismerni a testünk működését, mielőtt nagy teljesítményt várnánk el tőle.
A sportrehabilitáció során az orvos és az erőnléti edző munkája közötti fázist minden esetben gyógytornász támogatja. Azaz egy műtét, vagy egy akut sérülés után a gyógytorna segítségével helyreállítjuk a mozgásfunkciót és elkezdjük kialakítani a bizalmat a testben, hogy merjen újra szabadon mozogni a sportoló.
Amikor elmúlik a fájdalom és helyreáll a szervezet egyensúlya, akkor a sportoló átkerül az erőnléti edzőhöz, aki sportspecifikus gyakorlatok segítségével visszavezeti őt a sportba.
6. Nem gyógyít mindent
Néhány évtizeddel ezelőtt még szinte az összes mozgásszervi problémára gyógytornát javasoltak. Például, ha valakinek fájt a dereka, akkor azt mondták, hogy meg kell erősíteni, mert ez a terület gyenge. Ez egy téves elképzelés, hiszen az izomgyengeség nem okoz fájdalmat, inkább következménye a fájdalomnak. Ilyen esetben kevés az esélye annak, hogy a páciens állapota javul a gyógytornától.
pontosan tudjuk miben tud segíteni és miben nem.
7. Manuálterápiával kombinált gyógytorna
A gyógytorna nem oki terápia, célja a sérülés utáni mozgásfunkció helyreállítása. Krónikus (régóta fennálló) panasz esetén célszerű megkeresni a szervezet gyenge pontját és kijavítani azt. Erre a nyomozásra a legalkalmasabb a manuálterápia, ezért sok esetben kombináljuk ezt a két irányzatot.
8. Ha jól vagyunk, hagyjuk el!
A kutatások alátámasztják az általunk is képviselt nézetet, hogy bár akut időszakban a gyógytorna által alkalmazott speciális gyakorlatok és a korai mozgatás jelentősen lerövidíti a regenerációt, hosszútávon (krónikus esetben) nem támogatja a gyógyulást. Sőt egyes esetekben kontraproduktív is tud lenni, ami azt jelenti, hogy a pácienst betegségtudatban tartja (gyógy = “beteg vagyok”). Sokan egy életen át akarják végezni a gyógytornát azért, hogy megelőzzék a bajt. Viszont emiatt folyton attól rettegnek, hogy bármelyik pillanatban visszatérhet a fájdalom.
A már fél évig elhúzódó fájdalom esetén kialakulnak a katasztrofizációs gondolatok, hiedelmek és a kineziofóbia (félelem a mozgástól, pl. az előrehajlástól), ami jelentősen hátráltatja a gyógyulást. Tehát a gyógytornának addig van szerepe, amíg meggyógyul a páciens. Ha elmúlik a fájdalom, akkor a páciens térjen vissza a kedvenc sportjához, avagy hobbijához.
9. Gyógytorna Zugló
A manuálterápiával kombinált gyógytorna Budapesten, a zuglói rendelőnkben is elérhető. Azok számára, akik a pesti oldalon szeretnének kezelést igénybe venni, javasoljuk ezen rendelőnk választását. A 14. kerületben, a Stefánia úton található rendelő a Besnyői utca felől könnyen megközelíthető, kollégáink és zuglói szakember-csapatunk szeretettel várja a páciensek jelentkezését.
10. Gyógytorna 11. kerület
Azon pácienseink számára, akiknek a budai oldal kényelmesebben közelíthető meg, az újbudai rendelőnket ajánljuk, amely a Bocskai úton található, közel az Allee-hoz. A rendelő a 2. emeleten található, de lifttel kényelemesen megközelíthető.
11. Gyógytorna árak
Az első lépés minden esetben az Állapotfelmérés, melynek időtartama 60 perc.
Ennek költsége 17.000 Ft.
Szenior és vezető gyógytornásznál 22.000 Ft.
Az Állapotfelmérés magába foglalja a konzultációt, vizsgálatot és kezelést.
A további kezelések 50 percesek és 17.000 Ft kerülnek.
Szenior és vezető gyógytornásznál 20.000 Ft.