Manuálterápia
Tartalomjegyzék
1. Mit jelent a manuálterápia?
A rendelőben sokszor halljuk ezt a kérdést: "Mi a manuálterápia?". A gyógytorna fogalmával általában mindannyian tisztában vagyunk, a manuálterápiával azonban már kicsit más a helyzet. Többen úgy gondolják, hogy csontkovácsolás, mások úgy vélik, a masszázs egyik változata, ezek azonban téves elképzelések. Valójában a manuálterápia olyan kézzel végzett kezelést jelent – manipuláció, mobilizáció, masszázs kombinációja –, amely enyhíti:
- a testünk mozgató- és támasztórendszerének fájdalmait,
- csökkenti a gyulladást,
- elősegíti a szövetek regenerálódását,
- továbbá az ízületek stabilizálására,
- valamint lazításra is alkalmas.
Az eljárás ősi gyógymódokon alapul, miközben a modern orvoslás eszköztárát is felhasználja.
Emellett a manuálterapeuta mindig szorosan együttműködik a beteggel, egy-egy kezelés során a szakember speciális, mobilizációs fogásokkal enyhíti a panaszokat, többek között úgy, hogy ellazítja a merev, görcsös testrészeket. Érdemes tudni, hogy egyes manuálterápiás kezelésekkel akár évek óta fennálló panaszokat is meg lehet szüntetni.
2. A manuálterápia célja
- a mozgásszervi problémák kezelése, a mozgásszervi funkciók javítása;
- a visszafordítható funkcionális problémák kezelése;
- a fájdalomcsillapítás;
- az izomegyensúly helyreállítása, a beszűkült és fájdalmas ízületi mozgástartomány kezelése;
- és nem utolsósorban a közérzet javítása.
3. Milyen panaszokkal keressünk fel manuálterapeutát?
- Váz- és izomrendszerben tapasztalt fájdalom esetén – például nyak-, térd- vagy derékfájdalom
- Mozgástér beszűkülése miatt
- Ízületi panaszokkal
- Sportsérülésekkel
- Porckorongsérv, gerincferdülés esetén
- Különféle sérülések utókezelése miatt
- Ha végtagokba sugárzó fájdalmat, végtagzsibbadást tapasztalunk
- Mozgásszervi eredetű szédülés, fejfájás esetén
- Krónikus problémák
- Belső szervi panaszok
4. Hogyan épül fel a manuálterápiás kezelés?
- Az első találkozásnál a páciensekről pontos és részletes állapotfelmérés készül – itt rákérdezünk a múltban történt sérülésekre, műtétre, fájdalmas időszakokra, egészen a születéstől kezdve. Beszélgetés közben addig nyomozunk, és keressük az összefüggéseket, amíg meg nem találjuk a kapcsolatot a jelen panaszok és a múltban történt traumák között. Így a tünetek ismeretében mindenki a lehető leghatékonyabb kezelést kapja.
- Ezután speciális, funkcionális vizsgálatokkal teszteljük a páciens fájdalmas mozgásait.
- Ennek alapján felállítunk egy funkcionális diagnózist, amelynek segítségével elkészítjük a kezelési tervet. Tehát az adott kezelési módszer kiválasztásában fontos tényező az alapos, feltáró beszélgetés és a fizikális tesztekre adott reakció.
- A kezelési stratégia felállítását a kiválasztott módszer alkalmazása követi, közben a változásokat folyamatosan teszteljük. Amennyiben javulást észlelünk, akkor jöhet a gyógytorna, amit később otthon is folytatni kell. Ha pedig nem történt javulás az állapotban, akkor egy újabb kezelési tervet készítünk, amit az előzőekben leírt folyamat alapján lépésről, lépésre folytatunk.
5. Milyen manuálterápiás irányzatokat használunk a rendelőben?
Érdemes tudni, hogy számos manuális technika létezik, az alábbiakban azokat soroljuk fel, amelyeket a rendelőnkben is alkalmazunk.
- VCT módszer: Viszcerális terápia, ami a belső szervi problémákat kezeli.
- Maitland koncepció: A gerinc és a végtagok ízületeinek, izmainak és idegeinek vizsgálatára kifejlesztett, speciális fogásokat alkalmazó kezelési módszer.
- Mulligan koncepció: A manuálterapeuta az ízület helyzetét korrigálja míg a beteg ezzel egy időben a kezelt ízületet aktívan, a megfelelő irányba mozgatja.
- McKenzie módszer: A terápia alapja, hogy ha bizonyos testtartások, vagy mozgásformák fájdalmat okoznak, akkor egyes mozgásokkal, azok ismétlésével azt meg is lehet szüntetni.
- Barvicsenko-féle módszer: Főleg az ízületi problémák kezelésére alkalmas, ezek manuális mobilizálásával igyekszik helyreállítani az ízületek mozgásdinamikáját, eredeti statikáját vagy funkcióját.
- Stecco féle fascia manipulációs módszer: A kezelés a fasciát (kötőszöveti rendszer) célozza meg, melynek során helyreállítjuk a kialakult diszfunkciót – például a fejfájást, az ízületi bántalmakat vagy egyes belső szervi problémákat.
6. Melyik manuálterápiás technika lesz hatásos?
Mivel a fenti módszerek működési elve különböző, ezért az adott probléma típusától függ, hogy melyiket érdemes alkalmazni. Fontos tudni, hogy minden manuális technikának megvan a maga helye és szerepe, éppen ezért mindig egyénre szabva alkalmazzuk őket.
Ahhoz, hogy jobban megértsük az egyes módszerek működési elvét, testünket az alábbi lovaskocsival hasonlítjuk össze.
Egy sérülés vagy egy műtét utáni rehabilitáció során az izmok megerősítésének rendkívül fontos szerepe van. Vannak olyan módszerek, amelyek kifejezetten az izmokra hatnak – ilyen a mozgásterápiás módszerek vagy a gyógytorna. Tehát, ha a lovak megerősödnek, akkor nem jelent számukra problémát az, hogy elhúzzák a hintót.
Zúzódással és töréssel járó sérülések esetén a legfontosabb a csont és az őt körülvevő ízület mozgásának helyreállítása. Bizonyos manuálterápiás módszerek – például McKenzie, Maitland, Mulligan, stb. – az ízületek és a csontok oldaláról vizsgálják és kezelik a problémát. Márpedig, ha a csontok és az ízületek jól működnek, akkor a hintó is könnyedén továbbhaladhat.
Az ízületek gyakori sérülése a ficam vagy a rándulás – ilyen esetben az a legfontosabb, hogy a sérült ízületek ismét megfelelően mozogjanak. A csontok sérüléséhez hasonlóan itt is ugyanazok a terápiák jelenthetnek megoldást: például a McKenzie, a Maitland vagy a Mulligan technika. Ezen módszerek segítségével a meghibásodott hintó kerekét megjavítják, ami így tovább folytathatja útját.
Krónikus panaszok esetén – amikor igazából nincs sérülés és a fájdalom spontán jelentkezik – gyakran vezérlési hiba húzódik a háttérben. Képzeljük el, hogy a lovak túlterheltek, és a hintó kereke is meghibásodik, mert a fogathajtó letér a hintóval a kitaposott útról.
A Stecco módszer segítségével a fascia oldaláról közelítjük meg a problémát, azaz a fogathajtóra próbálunk hatni. Ha ugyanis a fogathajtó a lovakat a
kitaposott úton tudja tartani, akkor a hintó gördülékenyen halad előre, a lovak pedig könnyebben húzzák a terhet.
Mindig az utas határozza meg az útirányt, amit a fogathajtónak ad parancsba. Ebből következik, hogy ha a kettőjük közti kommunikáció nem megfelelő, akkor a hintó rossz irányba fog haladni. Ebben az esetben a fogathajtó és az utas kapcsolatát kell helyreállítani. Erre léteznek olyan speciális technikák – például neurodinamika, Neuro-mozgáskorrekció, kognitív viselkedésterápia – amelyek a központi- (agy,gerincvelő) és a perifériás idegrendszerre vannak hatással.
7. A manuálterápiás kezelés előnyei
- Természetes módszer, mellékhatások nélkül
- Nem igényel gyógyszeres kezelést
- A kezeléseknek azonnal van hatásuk
- A legtöbb esetben a gyógyuláshoz nincs szükség túl sok, vagy gyakori kezelésre
8. Mikor forduljunk orvoshoz, és mikor manuálterapeutához?
Mozgásszervi sérülések esetén mindenképpen érdemes kikérni egy mozgásterapeuta – gyógytornász vagy manuálterapeuta - véleményét, mert amellett, hogy szakszerű választ kapunk a kérdéseinkre, az orvosokat is tehermentesíthetjük. Ráadásul gyakran előfordul, hogy például egy kisebb sportsérülés esetén az orvos felír egy gyulladáscsökkentőt, kapunk egy rögzítőt vagy egy fáslit, és ebben a helyzetben konzerválják az adott sérülést, ettől azonban az igazi, valódi gyógyulás nem indul el. Hiszen az ízület a mozgások által kalibrálja be, hogy pontosan hová kell „visszafejlődnie”, ezért csak szakszerű ellátással képes megfelelően regenerálódni, ebben egy mozgásterapeuta tud nekünk a legtöbbet segíteni.
Tehát akkor forduljunk orvoshoz, ha súlyos a sérülésünk, vagy, ha a sérülést követően, két nap után egyre erősebb fájdalmaink vannak, az érintett terület belilul és megdagad. Ilyen esetben röntgen és/vagy MR felvétel segítségével dönti el az orvos, hogy indokolt-e a műtét vagy sem.
9. Gyógytorna, manuálterápia: A kettő együtt sokkal hatékonyabb lehet
Derékfájdalommal kapcsolatban a kutatási eredmények a következő megállapításra jutottak: Amennyiben a vizsgálatok során nem derül ki, hogy mitől fáj a derekunk, akkor a gyógytorna segít abban, hogy jobban érezzük magunkat, azonban az nem garantált, hogy általa minden panaszunk meg fog szűnni. Éppen ezért ilyen esetben a legjobb választás a gyógytornával kombinált manuálterápia.
10. Mi a különbség a manuálterápia és a csontkovácsolás között?
Manuálterápia során – ahogyan azt már fentebb említettük – egy alapos kivizsgálás után állítja fel a szakember a funkcionális diagnózist, amely alapján kezelési tervet készít. A kezelés intenzitása egyénre szabott, ezt mindig a páciens állapota határozza meg.
Érdemes tudni, hogy manuálterápiát csak főiskolát végzett gyógytornász vagy orvos végezhet, a csontkovácsolással – amely népi hagyományokra épül – viszont más a helyzet, hazánkban ugyanis nem létezik az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat és az Orvosi Kamara által elismert csontkovács képzés. Vannak ugyan hosszabb-rövidebb ideig tartó (2-3 napos!) tanfolyamok, ám ezeket bárki elvégezheti, nem szükséges hozzájuk szakirányú végzettség.
Csontkovácsolás esetén, megfelelő szakmai ismeretek hiányában általában elmarad a vizsgálat előtt végzett alapos állapotfelmérés. Ráadásul a csontkovácsok hirtelen, gyors manipulációval kezelik a fájdalmas területet – kevésbé- vagy egyáltalán nem veszik figyelembe az alapproblémát –, ami a tüneteket enyhítheti ugyan, ám a beavatkozás komoly kockázatot jelenthet a páciens számára – csonttörés, keringési zavar, bénulás alakulhat ki, sőt akár életveszélyes is lehet az eljárás.
Éppen ezért legyünk nagyon körültekintőek, mindig csak megbízható, megfelelő végzettséggel rendelkező szakemberhez forduljunk a problémánkkal!
11. Manuálterápia Budapest
Két magánrendelőnkben is várjuk a gyógyulni vágyókat:
- Budapest, 11. kerület - Újbuda, Bocskai út 31.
- Budapest, 14. kerület - Zugló, Stefánia út 9.
12. Manuálterápia árak
Az első lépés minden esetben az Állapotfelmérés, melynek időtartama 60 perc.
Ennek költsége 17.000 Ft.
Szenior és vezető gyógytornásznál 22.000 Ft.
Az Állapotfelmérés magába foglalja a konzultációt, vizsgálatot és kezelést.
A további kezelések 50 percesek és 17.000 Ft kerülnek.
Szenior és vezető gyógytornásznál 20.000 Ft.
4.9 / 5
Állapotfelmérés
Gyógytorna
Rehabilitáció
Gyógymasszázs