Ezért fontos a pihenés! A túlterhelés hatása a kollagénrostokra.
Biztos sokan hallottatok különböző túlterheléses sérülésekről (futótérd, teniszkönyök, Baker-ciszta, Achillesz tendinopáthia, stb..) vagy akár tapasztaltátok is. A legtöbb krónikus sportsérülést, ínsérülést vehetjük a túlterheléses sportsérülések gyűjtőfogalma alá, hisz akkor jelentkeznek,…
Bővebben