Amikor a mozgásszervi problémák kezeléséről van szó, a kiváló gyógytornász módszerek, mint például a McKenzie torna, alapvető szerepet játszanak a rehabilitációban és a fájdalom csökkentésében. Azonban a fizikoterápiás kezelések mellett…

Nap mint nap rengeteg stressz éri szervezetünket, idegrendszerünket. Ettől befeszülünk, görcsösek leszünk. Sajnos van, amikor már annyira nehéz ellazulni, hogy szinte újra meg kell tanítani testünket-lelkünket lazítani, felszabadultnak lenni. Ebben…

Test és lélek. Két dolog, amit mindenki másképp határoz meg magában. Van, aki csak a testében él, és az énjét biológiai reakciók sorozatának fogja fel. Mások a lelki életük teljes…

Több száz cikkel és ingyenes szolgáltatásokkal várja a leghíresebb detektív rajongóit a sherlock.blog.hu weboldal. Üzemeltetője a Magyar Sherlock Holmes Rajongói Club. Az irodalmi társaság 2010-ben jött létre és az ötletadója a több…

A tánc nem csak a szórakozás egyik legnagyszerűbb formája hanem mind a testi, mind a lelki egészségedet is remekül fejleszti. Gyakorlással, kitartással és elhivatottsággal korábban hihetetlen dolgokat is elérhetsz ami…

Átlagos nap, reggel felkelsz és elindulsz. Mész és mész, észre sem veszed és nap végére megtettél 8.000-10.000 lépést. Mindezt a lábaid segítségével, egy életen át. Ahhoz, hogy ezt felnőtt, majd…

A fertőző betegségek körülbelül 60 százalékát vírusok okozzák, és a vírusfertőzések mindig is világméretű problémák voltak, melyek veszélyeztetik az emberi egészséget. Az elmúlt időszak nagy kihívás elé állítottak bennünket, hogyan…