Rotátorköpeny szakadás utáni műtét: Rehabilitáció rögzítéssel vagy inkább korai mobilizációval?
A vállpanaszok egyik leggyakoribb oka a rotátorköpeny sérülése. Vannak olyan helyzetek, amikor valamilyen műtéti eljárás válik szükségessé…
0 cikket találtunk ettől a szerzőtől...
Ezért olyan könnyű “félrekezelni” a vállfájdalmat!
A derékbántalmak után a vállfájdalom a második leggyakoribb mozgásszervi panasz. Az MRI-t gyakran használják vállproblémáknál is a…
Nyaki problémák kezelése viszcerális technikával
Miklós nyaki problémával keresett meg minket: a mozgás több irányba is fájdalmas, feszülő, bár sokkal jobb a…
Fájdalom és időjárás – Egy igazán ködös téma
Sokan vannak, akik krónikussá vált fájdalmaikat különböző időjárási viszonyokhoz tudják kötni: ha jön a hideg, sajog a…
Testhangjaink árnyékában, avagy kell-e félnünk a kattogó ízületeinktől?
Ropog, kattog, serceg? Ízületeink sokféle hangot képesek hallatni, de vajon mit jelentenek? Kell-e egyáltalán jelzés értékűnek tekinteni?…
Minden, amit tudnod kell a nyújtásról! (2.rész) – Gyakori kérdések
Előző cikkünkben végignéztük, milyen formái vannak a nyújtásnak, milyen elméletekkel próbálják igazolni a működését, és mik az…
Minden, amit tudnod kell a nyújtásról! (1.rész)
A nyújtás, vagy angol kifejezéssel élve stretching, egy több dimenzióban használt mozgásforma: alkalmazzák sportolóknál, időseknél, rehabilitációban és…
A krónikus fájdalmak kezelésének hatásos eszköze: Interjú a Stecco módszer feltalálójával
Rendelőnkben használt manuális technikák egyike a Stecco-féle fasciamanipuláció, mely nevét a módszer kidolgozójáról, Luigi Steccoról kapta. A…
Valóban az ülőmunka miatt fáj a derekunk vagy a hátunk?
Erősen beleivódott már a köztudatba, hogy a hosszas ülőmunka nem túl egészéges a szervezet számára, és számos…
Veszélyes aszfalton futni? Okolható-e a kemény talaj a különféle futósérülések kialakulásáért?
Mindenki máshol szeret futni, és mást tart károsnak az egészségére nézve. Aszfalt, rekortán vagy erdei ösvény? Sajnos…
Így szüntethető meg a fejfájás gyógyszer nélkül
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a fejfájás ma már a Föld teljes lakosságának 50%-át érinti, és sokakat tesz…
Fáradásos törés, a futók rémálma
Futjuk a kilométereket, egyiket a másik után, napról napra előrébb jutva céljaink felé, majd egyszer csak megjelenik…
Kézzsibbadás és fejfájás oka lehet: T4-szindróma
Ha valaki a jobb vagy a bal kéz tartós zsibbadását, fájdalmát tapasztalja, elsőre valószínűleg a kéz alagút…